Door een gediplomeerde en professionele (sport)oefentherapeut Cesar-Mensendieck.

Heeft u wel eens last van uw rug of nek? Wilt u meer gaan bewegen of aan uw conditie werken? Dat kan…!

Wat wordt er getraind?

Kracht

Conditie

Coördinatie

Lenigheid, ontspanning en ademhaling

Balans

Wilt u graag onder persoonlijke begeleiding sporten en vindt u het prettig dat er rekening wordt gehouden met eventuele klachten en beginniveau? Zin om in een groep te sporten? Dan zijn deze lessen geschikt voor u! In deze groepstrainingen krijgt u professionele begeleiding van een oefentherapeut Cesar.

Locatie: Westdorpe De Kirke

Wanneer: Vrijdag van 13.30 uur - 14.30 uur

Benodigdheden: Oefenmatje.

Kosten training: 5,50 euro.

De eerste les is gratis en vrijblijvend!

Voor verdere inlichtingen kunt u contact opnemen met Mireille Dobbelaar: info@rug-recht.nl of tel. 06-29062087

Heeft u liever individuele begeleiding of sport u altijd met een maatje en wilt u dat onder begeleiding doen? Bel dan gerust voor informatie en de mogelijkheden.

Klik hier voor de PDF versie.